Vamos começar com uma verdade: a ansiedade é normal e faz parte do Ser Humano. Em resposta física e psicológica para o acarretamento do mecanismo de defesa de Luta ou Fuga, a Ansiedade é útil para mobilizar o Ser Humano a evitar o perigo que virá, de acordo com o que já se sabe.

Entretanto, hoje vamos pensar sobre a forma de Ansiedade que ao invés de auxiliar a pessoa a se impulsionar ou tomar atenção, na verdade gera desconforto, sensações de urgência, recorrentes sintomas físicos que se assemelham a doenças fatais, entre outros que, ao invés de ajudar o Ser a se defender, atrapalham o cotidiano e a vida de uma forma geral; geralmente sem razão concreta.
Tenso, não é?

Esta Ansiedade é a qual chamamos de psicopatológica ou Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), pois dificulta o cotidiano e causa crises que, em média, duram de dez a vinte minutos e podem se repetir várias vezes durante o dia, por meses.

Segundo a própria OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país com mais pessoas que sofrem de TAG no mundo! São cerca de 18,6 milhões de casos diagnosticados e em tratamento (dados de junho/2022), o que não inclui aqueles ainda não diagnosticados por falta de acesso à informação ou profissionais. Tão como a Depressão (leia aqui sobre Depressão), é um transtorno de caráter biopsicossocial, ou seja, pode afetar e é oriundo do corpo, mente e vida social.

Pelo método psicanalítico, é compreendido que as razões (raízes) são de caráter inconsciente, ou seja, foram recalcados no inconsciente. Por associação inconsciente de situações, o trauma faz com que o Ser evite se ver de frente ao causador do trauma, e segue evitando-o assim com sintomas ansiógenos que retiram o indivíduo de frente do potencial perigo, seja ele concreto ou não, reconhecido conscientemente ou não.